Nagyon sok együttélést terhelnek meg a ki nem mondott érzések, amikor azért nem tudok közeledni a társamhoz, mert úgy tűnik, olyan érzései vannak, amelyek megnehezítik kapcsolatunkat, de nem mondja őket el.   Aki hozzá nagyon közel álló embert, kedvesét, esetleg gyermekét…

Mi történik, ha valaki tart attól, hogy kifejezze ellenvetéseit, aggodalmait?   Amit mond, esetleg hamis benyomást kelt az éppen akkor zajló gondolatairól vagy érzéseiről.   Az elsőáldozóknak tartott bátorságpróba arra inspirálta Feri atyát, hogy egy alkalommal a…

Láthattuk, hogy kapcsolatainkban milyen nehézségeket okozhat a hitelesség hiánya. Ha erre a néhány kiemelt szempontra önmagunknak igennel válaszolunk, akkor rátapinthatunk olyan pontokra, ahol őszinteséggel, érzéseink kifejezésével javítani tudunk a kapcsolat minőségén.   Az…

A „hozzánk nőtt” álarc akadályozza kapcsolatunk elmélyülését.   Néha az a benyomásom, hogy a társam maga sem tudja, milyenek a valóságos érzései velem szemben.   A gyerekek segítenek megérteni számunkra azt, hogy felnőttként hogyan rejtjük el az…

Mit érzek megtehelőnek a kapcsolatunkban?   Ha a párom néha egyáltalán nem érzi jól magát a bőrében, amikor velem van, de erről nem beszélünk, és kívülről szinte semmit sem lehet észrevenni rajtunk.   Egy kapcsolatban akkor érzem jól magam, ha ez a kapcsolat…

Mi lehet az akadálya egy hiteles közlésekre épülő kapcsolatnak?   Ha a másik azt akarja elhitetni velem, hogy jobban kedvel, jobban megért engem, mint ahogy az valójában van.   Pálferi mesél egy klienséről, aki a többedik találkozásukkor így kezdte: – Feri van egy…

Mikor érzem azt, hogy elrejted előlem az érzéseidet?   Ha bizonyos témákról sosem beszélsz, és zavarba jössz, ha mégis ezek kerülnek szóba.   Két példa, két közismert taburól, ennek kapcsán elrejtett érzéseinkről.   2002-ben készült a Lélekszakadva című…

Mikor érzem úgy, hogy nem hitelesen közvetíted felém az érzéseidet?   Ha azt érzem, hogy szerepet játszol, a felszínt mutatod velem szemben.   Minden olyan helyzetben, amikor azt érzem, hogy szerepet játszol, és csak a felszínt mutatod, akkor azt fogom megélni, hogy nem vagy…