Akkor érzek haragot, ha valamilyen helyzetben nagyon erősen számítok valamire, szeretnénk megtenni vagy elérni valamit, de ez nem sikerül, és tehetetlennek érzem magam (vagy fordítva: rákényszerülök, hogy megtegyek vagy elviseljek valamit, amit nem akarok).   Ilyenkor nagyon…

Mit érzek megtehelőnek a kapcsolatunkban?   Ha a párom néha egyáltalán nem érzi jól magát a bőrében, amikor velem van, de erről nem beszélünk, és kívülről szinte semmit sem lehet észrevenni rajtunk.   Egy kapcsolatban akkor érzem jól magam, ha ez a kapcsolat…

Mikor érzem úgy, hogy nem hitelesen közvetíted felém az érzéseidet?   Ha azt érzem, hogy szerepet játszol, a felszínt mutatod velem szemben.   Minden olyan helyzetben, amikor azt érzem, hogy szerepet játszol, és csak a felszínt mutatod, akkor azt fogom megélni, hogy nem vagy…