Mi történik, ha valaki tart attól, hogy kifejezze ellenvetéseit, aggodalmait?   Amit mond, esetleg hamis benyomást kelt az éppen akkor zajló gondolatairól vagy érzéseiről.   Az elsőáldozóknak tartott bátorságpróba arra inspirálta Feri atyát, hogy egy alkalommal a…

Láthattuk, hogy kapcsolatainkban milyen nehézségeket okozhat a hitelesség hiánya. Ha erre a néhány kiemelt szempontra önmagunknak igennel válaszolunk, akkor rátapinthatunk olyan pontokra, ahol őszinteséggel, érzéseink kifejezésével javítani tudunk a kapcsolat minőségén.   Az…

A „hozzánk nőtt” álarc akadályozza kapcsolatunk elmélyülését.   Néha az a benyomásom, hogy a társam maga sem tudja, milyenek a valóságos érzései velem szemben.   A gyerekek segítenek megérteni számunkra azt, hogy felnőttként hogyan rejtjük el az…

Mit érzek megtehelőnek a kapcsolatunkban?   Ha a párom néha egyáltalán nem érzi jól magát a bőrében, amikor velem van, de erről nem beszélünk, és kívülről szinte semmit sem lehet észrevenni rajtunk.   Egy kapcsolatban akkor érzem jól magam, ha ez a kapcsolat…

Mikor érzem azt, hogy elrejted előlem az érzéseidet?   Ha bizonyos témákról sosem beszélsz, és zavarba jössz, ha mégis ezek kerülnek szóba.   Két példa, két közismert taburól, ennek kapcsán elrejtett érzéseinkről.   2002-ben készült a Lélekszakadva című…

Mikor érzem úgy, hogy nem hitelesen közvetíted felém az érzéseidet?   Ha azt érzem, hogy szerepet játszol, a felszínt mutatod velem szemben.   Minden olyan helyzetben, amikor azt érzem, hogy szerepet játszol, és csak a felszínt mutatod, akkor azt fogom megélni, hogy nem vagy…