1. fázis
- Elemi szükséglet a másik jelenlétére, nagy vágy a testi kapcsolatra.
- Erős, ösztönös szükséglet a kötődés kialakítására és mexilárdítására.
2. fázis
- Egységélmény a másikkal, az "én" és a "nem én" határai elmosódnak.
- Teljes érzelmi átadásra való törekvés, átéljük a kielégülést.
- Vágyakozunk az után, aki a kielégüléshez juttatott.
- Közben szinte mindenhatónak érezzük magunkat.
- Azt akarjuk, hogy a másik szavak nélkül is ismerje fel, és igazodjon szükségleteinkhez.
- Illuzórikus világ épül fel bennünk: azt hisszük, reméljük, hogy ez örökké fog tartani.
3. fázis
- A következő fázisban kezdjük elveszíteni az illúzióinkat, a realitás kezd megjelenni.
- Egyre többet kell késleltetnünk vágyaink beteljesedését.
- Megjelennek a határok, amelyeket eddig nem érzékeltünk (vagy legalábbis nem így).
- Fontos tárgyaink lesznek, amelyek a másikra, a kapcsolatra emlékeztetnek.
- Átéljük annak fájdalmát, hogy nem tudunk teljesen egyek lenni.
- Néha gyengéd érzéseket, máskor viszont már haragot is érzünk a fontos másik fél iránt.
- Hosszasan is tudjuk és akarjuk nézni a másikat, rácsodálkozunk az arcára, alakjára.
- Várakozván idegenekben is a másikat látjuk, ha kiderül, hogy nem ő érkezik, csalódunk.
- A másik hiányát nehezen viseljük.
- Szeretünk szemezni (és csókolózni).
4. fázis
- Olyan szavakat alkotunk, amelyeket csak mi értünk.
- Jó élményeink, tapasztalataink alapján túlértékeljük magunkat.
- Néha terhesnek érezzük a másik közelségét, az önállóságunkat fenyegetve tudjuk érezni.
- Viszont – nagyon élvezzük a gyakori találkozást.
5. fázis
- Autonómiánkat, önállóságunkat kezdjük labilisnak megélni.
- Egyszerre akarjuk is a kapcsolatot meg nem is.
- Fölismerjük, hogy a másik nem azért van, hogy mindig megtegye amit kérünk.
- Igényt tartunk a másik figyelmére, de nem akarunk függeni tőle.
- Fontos, hogy a másik elérhető legyen és meg tudjuk vele beszélni a dolgainkat.
- A kapcsolat maga válik fontossá, az érzelmi nyereségek miatt.
- Már merünk veszekedni és nemet mondani.
- Kezdünk dolgokat megtanulni a másiktól.
- Átéljük, mit jelent férfinek és nőnek lenni.
- Egyre reálisabbak leszünk: meg tud rendülni a hitünk, magunkban és a kapcsolatban.
- Sok elvárást támasztunk a másikkal szemben, ami konfliktusokat okoz.
- Arra vágyunk, hogy az ütközéseink és tökéletlenségeink ellenére továbbra is szeressenek.
- Megértjük, és elfogadjuk, hogy a másik szabad és önálló ember.
- Elfogadjuk, hogy bár néha jó, néha rossz: egy és ugyanaz az ember.
- Megszilárdul bizalmunk és önbizalmunk, nem szorulunk rá a másik állandó megerősítésére.